太陽光発電の普及支援は絶対に利用しよう


太陽光発電の普及支援は絶対に利用しようブログ:10月26日


おはようですー

一週間前EMSグローブを一緒にやってみたら
うでが痛い・・・。

恥ずかしいけど、5KG太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あしたも釣りに行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
リケンの玄米コーヒー
こんにゃくゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、うまい棒(明太味)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がカナダの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん24時に帰ってきても、背筋は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなうでで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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